経験豊富なトレーナーが姿勢を改善へと導きます
姿勢の悪さにも対応するパーソナルトレーニング
PATRIOT
体の歪みや不調にお悩みの方に最適な指導
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ご自宅でできるセルフケアのご提案もします

肩こりや腰痛などの痛みは姿勢の悪さが原因であることも多く、歪みのない綺麗な体づくりは健康のためにも大切です。水戸で実績多数のパーソナルトレーニングジムで、全身の歪みを整えるボディメイクをしませんか。
頻度に合わせて選べるトレーニングプラン
  • 初心者
    わかりやすいご説明
  • 調整
    体の歪みを整える指導
  • プラン
    回数で選べるコース
Check!
一人ひとりの悩みに寄り添います
丁寧なパーソナルトレーニングで体の歪みやバランスを整え美しい姿勢へと導きます
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トレーニング方法を丁寧にご説明

個別で丁寧にトレーニングの方法をご説明しておりますので、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して通っていただけます。ボディメイクや姿勢改善など、体を鍛える以外の目的でのご利用も歓迎し、幅広いニーズにお応えします。

Point2

歪みを整え美しいボディラインに

ダイエットと併せて体の歪みやバランスを整えることで、より綺麗なボディラインを目指せます。充実した設備の中で行う完全個別対応のパーソナルトレーニングで、水戸で体のお悩みを抱える多くの方にお喜びいただいてまいりました。

Point3

ニーズに合ったコースをご提案

ボディメイクの目標や日々の運動量、ライフスタイルなどに合わせて選べるご利用プランを豊富にご用意しております。姿勢改善などの基礎的な部分から、本格的なトレーニングをご希望の方まで、水戸で幅広い目標に対応してまいります。

Staff

経験や知識が豊富なトレーナーによるレッスン

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小野 佑輔

代表トレーナー

PATRIOTは、お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。 お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格な料金と、続けたくなる楽しさで提供します。 お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。 それが私たちPATRIOTの願いです。

トレーニング未経験者、初心者のお客様、大歓迎です！ トレーナーの努力量、知識、技術、失敗体験をもとにお客様を最短ルートで理想の身体へ導きます。 まずはお気軽に無料体験、カウンセリングからお申し込みください。

 

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木部　安寿美

トレーナー

様々な悩みを抱えている方がいらっしゃるかと思います。

　・ひとりでダイエットをして失敗してしまった…

　・これから筋トレを始めてみたいけど何から始めて良いのか分からない… 　

   ・健康的な身体になって楽しみを増やしたい…

でも大丈夫です、ここでは一人ではありません。 不安を取り除いてトレーニングを楽しみながら、健康で美しい体を作り上げていきましょう！

お客様の成果紹介

  • STEP
    01

    今までで一番綺麗な私に。50代　女性

    年齢と共に筋力が減り、体脂肪も付いてきたというのを長年感じていました。大手のフィットネスクラブでスタジオレッスンやプールなどの経験はありましたが、イマイチ効果を感じられていませんでした。一念発起して、筋力トレーニングをしてみようと思い、しっかりと指導してもらえるジムを探していたところPATRIOTと出会いました。継続して通うことで身体が変わってきたことが目で分かるようになり、また行く度に発見もあるため楽しく通えています。スタッフの方はとても穏やかな方で指導もわかりやすく、完全個室でトレーニングに集中できるので余計なストレスなくトレーニングできるのも気に入っています。

    ビフォーアフター
  • STEP
    02

    ようやく自分に自信が持てました！ 30代 男性

    そろそろ痩せないとマズい…そう思っていた矢先、ついに健康診断で引っ掛かり一念発起して地元のジムに通い始めました。
    自己流でマシーンを使ってトレーニングするものの、もっと効果を上げたいと思いPATRIOTとの併用を開始。
    食事療法と併せて、開始2週間で体重が3kg減ったのには驚きました。

    毎日体重を測って減っていくのを見るのが楽しいし、ズボンがブカブカになっていくのが嬉しいです。スクワットで重い重量を上げられるようになっていくのも面白いですね。
    結果が出ることで気持ちもポジティブになり、前より活動的になった気がします。

    ビフォーアフター2
Menu

PATRIOTのメニュー紹介

入会金 無料
月2回プラン 月額16,000円
ゆっくり体を慣らしていきたい方向けのプラン！
・1回 60分(ウォーミングアップ＋ヒアリング＋トレーニング)
・食事アドバイスあり
月4回プラン 月額32,000円
週1回しっかり体を動かしたい方向けのプラン！
・1回 60分(ウォーミングアップ＋ヒアリング＋トレーニング)
・食事アドバイスあり
月6回プラン 月額48,000円
週1回のトレーニングではもの足りない方向けのプラン！
・1回 60分(ウォーミングアップ＋ヒアリング＋トレーニング)
・食事アドバイスあり
月8回プラン 月額64,000円
更なるボディメイクに挑戦したい方向けのプラン！
・1回 60分(ウォーミングアップ＋ヒアリング＋トレーニング)
・食事アドバイスあり
お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
070-8586-3945 070-8586-3945
(月)~(金) 7:00～21:30
(土) 7:00～17:00
Access

地域の皆様のボディラインづくりをサポート

概要

店舗名 PATRIOT
住所 〒311-3116
茨城県東茨城郡茨城町長岡3481−655
電話番号 070-8586-3945
営業時間 (月)~(金)9:00～22:00 / (土) 9:00～17:00
定休日 (日)

アクセス

これまで数々の筋トレやストレッチ、柔軟の指導を手掛けてきた実績多数のトレーナーによるサポートが拠点を構えている茨城で話題を集めています。安心価格でご提供していますので、いつでもお気軽にお問い合わせください。
特徴

トレーニング指導を通じて水戸で健康をサポートいたします

体の様々なお悩みに対応できるパーソナルトレーニングを実施

体のお悩みやパーソナルトレーニングに通う目的は人それぞれであり、なりたい体や現状のお悩みに合わせた指導を行っています。「運動経験がなく、どうやってダイエットしたらいいかわからない」とお悩みの方から、「もっと筋肉を鍛えて更なる肉体美を目指したい」とお考えの方まで、レベルやご経験を問わず歓迎いたします。これまでにも性別や年齢を問わず幅広いご利用者様へのトレーニング指導を行ってきた経験を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成いたします。ただがむしゃらに体を動かすだけではなく、姿勢や歪みを整えてバランスの取れた体をつくるための練習の指導や、日々の生活の中でできる簡単なセルフケアのアドバイスなど、トータルで体のお悩みに対応しています。食事アドバイスも含めて行い、理想の体をつくるお手伝いをしております。

User’s Voice

お客様の声を一部ご紹介

私は30代になってトレーニングに興味を持ちジムを探し始めてここのパーソナルジムは２箇所目になります。トレーニングは好きですが1箇所目のジムはいつもカチカチのお勉強をしに行っている感覚に疲れてしまい…。(色んな難しい筋肉の名前を言われても覚えられませんでした…)
コロナ禍もあり遠のいてしまい、、
でもやっぱりトレーニングをしたくて出会ったのがこちらのジムでした！私の苦手な事、好きな事、お酒が好きな事、体の不調など、、包み隠さずお伝えしトレーニングの都度日々のことを報告します！
それがとても気持ち的に楽でマイペースで続けられるので嬉しいです！
トレーニングは身体の調子を考えながらもきちんと追い込んでくれます！毎回しっかり筋肉痛です。
でもやった感がほしい私には嬉しい痛みです！！
女性特有の身体の変化もあるのでこれからもマイペースにトレーナーさんに相談しながら私のペースを一緒にみつけてもらいたいなと思っています！
パーソナルジムって緊張すると思うしトレーナーさんとの相性はかなり重要だと思いますが
ここのトレーナーさんは真面目そうに見えて
しっかり笑わせてきます。
そういう所も気を使わず楽しくトレーニングできるポイントなのかなと思います！！

  • プライベート空間でかつ清潔感もありとてもお気に入りのパーソナルジムです！
    トレーニング内容は個々の目標に合わせて組み合わせてくれました。
    的確な食事指導もしてもらえてます。
    これまで自己流で筋トレをしてた人はもちろん、なかなか筋トレが続かない人にもオススメできます。
    知識のあるトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心してトレーニング出来ます！

    (30代　男性)

  • どうしても１人だと長続きしないのでこちらに通い始めてました
    爽やかなトレーナーさんがマンツーマンで丁寧な指導をしてくれます。プライベートジムなので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。また食事やプロテインの適切な摂り方など色々教えてくれます。目標の身体になるためどこをもっと鍛えるとよいかなどを考えてくれてトレーニングメニューに組み込んでくれます。これからもお世話になります！

    (20代　男性)

  • 産後15kg増えて、ジムに通うのも恥ずかしい…。なんとかしたくて重い腰を上げ体験を申し込みました。厳しいトレーナーさんだったらと不安はありましたが、爽やかなわりとイケメンな方です。トレーニングは楽ではないので行くのに億劫になることもありますが、的確なアドバイスと程よい距離感の上手なコミュニケーションのおかげでトレーニング後はいつも行ってよかったと思います。また他の会員の方と鉢合わせるようなこともなくプライバシーにもうまく配慮されているので安心して通えます。

    (40代　女性)

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