年齢と共に筋力が減り、体脂肪も付いてきたというのを長年感じていました。大手のフィットネスクラブでスタジオレッスンやプールなどの経験はありましたが、イマイチ効果を感じられていませんでした。一念発起して、筋力トレーニングをしてみようと思い、しっかりと指導してもらえるジムを探していたところPATRIOTと出会いました。継続して通うことで身体が変わってきたことが目で分かるようになり、また行く度に発見もあるため楽しく通えています。スタッフの方はとても穏やかな方で指導もわかりやすく、完全個室でトレーニングに集中できるので余計なストレスなくトレーニングできるのも気に入っています。
PATRIOTで理想の自分を追求してみませんか？
「バキバキに割れた上半身の身体」「細身のシルエットの綺麗な身体」「胸板が厚いゴツ目の身体」それぞれのお客様で肉体改造の考えは異なります。PATRIOTでは、お客様一人ひとりに理想の身体をヒアリングし、最速で理想の身体を作り上げます。PATRIOTでだらしなかった自分を捨て、理想の身体と自信に満ち溢れた人生を共に作りましょう！
肉体改造への3つのメソッド
Check!
PATRIOTが選ばれる理由
水戸市の方々を中心に各地方の方々から支持を頂いております。
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トレーニングは効率！60分のトレーニングで肉体は変化する
ピンポイントで「効かせる」トレーニングができれば、短期間で肉体は劇的に変化します。
1回60分のセッションで、複数の各部位にしっかりと「効かせる」PATRIOT独自のトレーニング法があります。
初心者から経験者まで、どんな方にも効率的なトレーニングを施しますので短時間でもしっかり目標まで導きます。
PATRIOTでは、ただただしんどい・脂肪を燃やす・痩せるだけのトレーニングは行いません。
美しく逞しい身体になってこそ価値があるのです。
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95％のお客様が継続して通って頂いております！
マニュアル重視のトレーニングを施すことは絶対にしません。
目指す体型・体の特徴・部位ごとの筋力・心のコンディションは、お客様ひとりひとり、同じお客様でも日によって異なります。
PATRIOTではお客様の状態を見極めることをとても大切にしています。
お客様のコンディションを深く理解して初めて、最良のトレーニングを提供することができるのです。
パーソナルトレーニングは単にマンツーマンで行うものではなく、
ひとりひとりに最適化されたトレーニングであってこそ価値があります。
目標の身体を手に入れた後でも通うペースを落としたりしながら、
95％のお客様に継続していただいていることは非常に有り難いことであり、同時に我々の自信に繋がっています。
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「今より痩せる」ことは当たり前！理想を更なる高みへ
PATRIOTのお客様はご職業柄、会食の多いお客様や食事が不規則になりがちなお客様が多くおられます。ひとりひとりの生活スタイルやご事情に合わせた最適なプランを提案します。また人間誰しも弱い面を持っています。強い意志ですぐに結果が出る方もいれば、ついつい自分に甘くなってしまいなかなか結果が出ない方もおられます。でも安心してください。PATRIOTではどんな状況でも実行できる方法を共に考えることをお約束します。
単に「痩せた」だけでは数ヶ月で元に戻ってしまうこと（リバウンド）があります。適切な食事とトレーニングを掛け合わせることで美しい体を手に入れ、その体を正しい知識で運用しいつまでも美しい体型を維持できるようトレーニングから食事までトータルサポートします。
お客様の成果紹介
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STEP02
ようやく自分に自信が持てました！ 30代 男性
そろそろ痩せないとマズい…そう思っていた矢先、ついに健康診断で引っ掛かり一念発起して地元のジムに通い始めました。
自己流でマシーンを使ってトレーニングするものの、もっと効果を上げたいと思いPATRIOTとの併用を開始。
食事療法と併せて、開始2週間で体重が3kg減ったのには驚きました。毎日体重を測って減っていくのを見るのが楽しいし、ズボンがブカブカになっていくのが嬉しいです。スクワットで重い重量を上げられるようになっていくのも面白いですね。
結果が出ることで気持ちもポジティブになり、前より活動的になった気がします。
Staff
経験や知識が豊富なトレーナーによるレッスン
Access
地域の皆様のボディラインづくりをサポート
概要
| 店舗名 | PATRIOT |
|---|---|
| 住所 | 〒311-3116 茨城県東茨城郡茨城町長岡3481−655 |
| 電話番号 | 070-8586-3945 |
| 営業時間 | (月)~(金)9:00～22:00 / (土) 9:00～17:00 |
| 定休日 | (日) |
アクセス
これまで数々の筋トレやストレッチ、柔軟の指導を手掛けてきた実績多数のトレーナーによるサポートが拠点を構えている茨城で話題を集めています。安心価格でご提供していますので、いつでもお気軽にお問い合わせください。
特徴
過去最高の自分を目指して肉体改造してみませんか？
イオンタウン水戸南店から徒歩5分とアクセス至便
トレーニングを通して、身体を変え、人生を変えませんか？
「ダイエットしたいけれど上手くいかない」 「姿勢が悪い」 「体力が衰えてきた」 「もっとスポーツのパフォーマンスを上げたいがやり方がわからない」 など、自分の身体に自信が持てないことで、 悩んだり消極的な性格になってしまっている方は、少なくありません。 しかし、肉体改造をして身体に自信を持つことができると 明るく積極的な性格に変わることができます！ 是非あなたもそんな体験をしてみてください。 ”トレーニングを通して、身体を変え、人生を変える最善のサポートを行うこと” をミッションに掲げているPATRIOTが全力でサポートいたします！
■■ 幅広い年齢の方に対応！───── 10代から現役でスポーツを頑張っている方のためのパフォーマンスアップや、 30代頃からのダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、健康増進、 またご高齢で筋力低下にお悩みの方に対する日常生活（QOL）の質の向上など、 様々な方のためにトレーニングを行なっております。
イオンタウン水戸南店から徒歩5分、水戸市など県央地区からのアクセスしやすい場所に位置しているパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の店内は漆喰塗りの白を基調とした清潔感のある内観で、他のパーソナルトレーニングジムにはない高性能マシンを揃えることで初心者の方でも効率的にトレーニングすることができるのが特徴です。
User’s Voice
お客様の声を一部ご紹介
私は30代になってトレーニングに興味を持ちジムを探し始めてここのパーソナルジムは２箇所目になります。トレーニングは好きですが1箇所目のジムはいつもカチカチのお勉強をしに行っている感覚に疲れてしまい…。(色んな難しい筋肉の名前を言われても覚えられませんでした…)
コロナ禍もあり遠のいてしまい、、
でもやっぱりトレーニングをしたくて出会ったのがこちらのジムでした！私の苦手な事、好きな事、お酒が好きな事、体の不調など、、包み隠さずお伝えしトレーニングの都度日々のことを報告します！
それがとても気持ち的に楽でマイペースで続けられるので嬉しいです！
トレーニングは身体の調子を考えながらもきちんと追い込んでくれます！毎回しっかり筋肉痛です。
でもやった感がほしい私には嬉しい痛みです！！
女性特有の身体の変化もあるのでこれからもマイペースにトレーナーさんに相談しながら私のペースを一緒にみつけてもらいたいなと思っています！
パーソナルジムって緊張すると思うしトレーナーさんとの相性はかなり重要だと思いますが
ここのトレーナーさんは真面目そうに見えて
しっかり笑わせてきます。
そういう所も気を使わず楽しくトレーニングできるポイントなのかなと思います！！
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プライベート空間でかつ清潔感もありとてもお気に入りのパーソナルジムです！
トレーニング内容は個々の目標に合わせて組み合わせてくれました。
的確な食事指導もしてもらえてます。
これまで自己流で筋トレをしてた人はもちろん、なかなか筋トレが続かない人にもオススメできます。
知識のあるトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心してトレーニング出来ます！(30代 男性)
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どうしても１人だと長続きしないのでこちらに通い始めてました
爽やかなトレーナーさんがマンツーマンで丁寧な指導をしてくれます。プライベートジムなので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。また食事やプロテインの適切な摂り方など色々教えてくれます。目標の身体になるためどこをもっと鍛えるとよいかなどを考えてくれてトレーニングメニューに組み込んでくれます。これからもお世話になります！(20代 男性)
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産後15kg増えて、ジムに通うのも恥ずかしい…。なんとかしたくて重い腰を上げ体験を申し込みました。厳しいトレーナーさんだったらと不安はありましたが、爽やかなわりとイケメンな方です。トレーニングは楽ではないので行くのに億劫になることもありますが、的確なアドバイスと程よい距離感の上手なコミュニケーションのおかげでトレーニング後はいつも行ってよかったと思います。また他の会員の方と鉢合わせるようなこともなくプライバシーにもうまく配慮されているので安心して通えます。
(40代 女性)
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