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パーソナルトレーニングを
より身近なものに。
お手軽に本格的なパーソナルトレーニングを。
身体に関するお悩みにをお客様に寄り添いサポートします
Staff

実績多数のプロフェッショナルなトレーナーが真心込めて指導いたします

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小野 佑輔

トレーナー

PATRIOTは、お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。 お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格な料金と、続けたくなる楽しさで提供します。 お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。 それが私たちPATRIOTの願いです。

トレーニング未経験者、初心者のお客様、大歓迎です! トレーナーの努力量、知識、技術、失敗体験をもとにお客様を最短ルートで理想の身体へ導きます。 まずはお気軽に無料体験、カウンセリングからお申し込みください。

 

無料体験、カウンセリングのお申し込みはこちらから。

070-8586-3945

070-8586-3945

平日13:00~21:30
休日9:00~17:00

〒311-3116
茨城県東茨城郡茨城町長岡3481−655

Q&A

料金やコースなどこれまでお問い合わせが多かった質問をいくつか厳選して回答

  • 効果を実感するまでどの程度期間が必要ですか?

    効果は個人差はありますが、トレーニング開始から数週間ごろから体型の変化を実感できます。筋力トレーニングに加えて食事制限を取り入れて頂くとより一層身体のフォルムに変化を感じることができます。

  • どのくらいの頻度で通えばいいですか?

    まず週1回から通っていただく事をおすすめしております。

  • どんなトレーニングをするの?

    まずはお客様の身体の状態を見させて頂いた上で、自重のトレーニングやマシンを使ったトレーニングを行います。またトレーニングには柔軟性も大事なので、ストレッチやフォームローラーを使った筋膜リリースもメニューに取り入れております。

Access

地域の皆様のボディラインづくりをサポート

これまで数々の筋トレやストレッチ、柔軟の指導を手掛けてきた実績多数のトレーナーによるサポートが拠点を構えている茨城で話題を集めています。安心価格でご提供していますので、いつでもお気軽にお問い合わせください。
店舗名 PATRIOT
住所 〒311-3116
茨城県東茨城郡茨城町長岡3481−655
電話番号 070-8586-3945
営業時間 平日13:00~21:30 / 休日9:00~17:00
定休日 不定休

小さなお子様と一緒でも利用できるトレーニングジムを茨城で経営しています

産後で歪んだ身体を戻したい、本格的な指導で理想の身体を手に入れたい、とお考えの方に最適なパーソナルトレーニングを水戸で展開しています。完全個室のトレーニングジムとなっており、お子様と一緒のご来店も歓迎していますので、ボディラインが気になるママさんも気兼ねなくご利用いただけます。生活習慣や癖による身体の歪みなど、一人ひとりの身体の状態に合わせて臨機応変に取り組みますので、気になる箇所、重点的に取り組みたい箇所がありましたら遠慮なくお申し付けください。「ここに来てよかった」「定期的に通いたい」などご満足いただける有意義な時間をお過ごしいただけるよう、持ち合わせているノウハウやスキルを存分に発揮しながら取り組むよう心掛けています。実績多数のトレーナーによる指導を体験してみませんか。
About us

基礎代謝を少しずつ上げながら理想としているボディラインを手に入れてみませんか

良心的な価格として話題を集めているマンツーマンのトレーニングジム

交通事故による影響や生活習慣・癖による身体の歪みを直したいとお考えの方はいませんか。一人ひとりの身体の状態に合わせながら、それぞれに合ったオリジナルのトレーニングメニューをご用意いたしますので、集中的に取り組みたい箇所、治したい箇所がありましたら遠慮なくお申し付けください。一人ひとりとしっかり向き合えるよう、マンツーマンでのレッスンとなっていますので、充実した時間をお過ごしいただけます。マンツーマン体制であるパーソナルトレーニングは高額なイメージがありますが、少しでも気軽にお取り組みいただけるよう、良心価格で取り組んでいますので、これまで料金が気になってパーソナルトレーニングを利用できなかったという方も安心してお取り組みいただけます。地元水戸で、自分の身体に合ったレッスンで取り組めるジムをお探しの方はいませんか。無理のない範囲で、楽しく、手軽に、理想としているボディラインを手に入れていきましょう。「いつでもしっかり寄り添ってくれるトレーナーがいる」として水戸や東茨城を中心としたエリアで話題を集めています。

一人ひとりの身体の状態に合ったトレーニングメニューで取り組みます

これまで数々のトレーニングを手掛けてきたプロフェッショナルなトレーナーによるレッスンを体験してみませんか。お尻周りをキレイに見せたい、背筋を鍛えたい、など一人ひとり思い描いている理想のボディラインに向けて、少しでも近づけるよう、持ち合わせているスキルを活かしながら取り組みますので、いつでもお気軽にご相談ください。トレーニングに関するご相談のみならず、栄養バランスのある食事の摂り方や食材の選び方など、食にまつわるサポートも取り組んでおり、身体づくりのトータルサポートを手掛けています。せっかく理想の身体を手に入れてもリバウンドしてしまっては意味がありませんので、過度な食事制限やトレーニングはいたしません。それぞれのレベルにあったメニューで、緩やかな変化を楽しみながら取り組むレッスンをご提供しております。個人個人に合わせた内容で取り組むパーソナルトレーニングで、理想のプロポーションを手に入れてみませんか。自体重を使いながら手軽に取り組めるレッスンで理想の身体づくりを手掛けていきましょう。